《其实很寂寞》以细腻的笔触勾勒出当代人繁华表象下的孤独内核，通过具象的生活场景与抽象的情感隐喻形成强烈反差。歌词中反复出现的霓虹、酒杯、深夜路灯等意象，构建起都市人熟悉的物质化场景，却在每个热闹间隙埋下孤独的伏笔。"人群里的背影越拉越长"这样的矛盾修辞，精准捕捉了现代人置身喧嚣却愈发孤立的生存悖论。副歌部分用"笑着说的无所谓"与"心在往下坠"形成情感撕裂，揭示当代社会普遍存在的情感表演性——越是精心维持的社交面具，越反衬出内心荒原的辽阔。创作者巧妙运用手机屏幕、未读消息等数字时代符号，将古典的孤独感赋予现代性注解，那些闪烁的提示灯成为新型的情感荒漠标记。桥段部分"寂寞是首循环播放的歌"的比喻，将抽象情绪转化为可感知的听觉体验，暗示现代孤独已非短暂情绪而是常态化生存状态。全词最终落点在"我们都一样"的群体性共鸣上，既消解了孤独的羞耻感，又在更高维度完成了对当代人精神困境的集体疗愈，呈现出哀而不伤的创作格调。