《心乱如麻》以具象化的生活碎片为载体，勾勒出当代人精神困境的普遍图景。地铁玻璃映照的模糊面孔与咖啡杯沿的齿痕形成物质丰裕时代的孤独隐喻，电梯按键层叠的数字暴露出机械重复对生命力的消解。歌词中"未读消息堆成塔"的意象精准捕捉信息过载引发的焦虑，而"冰箱里过期酸奶"的细节则暗示着亲密关系中难以言说的疏离。创作者通过蒙太奇式的场景拼贴，将现代生活的碎片感转化为情感载体的同时，巧妙运用"麻线"这一核心意象构建双重象征——既是神经末梢的生理刺痛，又是人际关系中理不清的纠葛。副歌部分"越挣扎越缠绕"的悖论式表达，揭示出当代人面对精神困境时的普遍无力感，而"毛衣反穿的羞耻"这类非常规意象的选择，暴露出社会规训下个体自我认同的错位。整首作品以冷调笔触处理炽烈情感，在电梯下行、雨刷摆动等机械动作中埋藏情感脉动，最终在"心乱如麻却要假装镇定"的集体面具下，完成了对现代性生存困境的诗意控诉。