《回到过去》以时光回溯为线索，勾勒出人类面对过往时共有的怅惘与反思。歌词通过“旧相册泛黄”“钟摆逆向”等意象，构建出一个虚实交织的怀旧空间，暗示记忆既是被美化的滤镜，也是未被正视的真相。其中“踩碎月光”与“修补遗憾”的矛盾动作，揭示出人类对往事既想逃离又渴望修正的复杂心理。歌词表层书写个人对青春、旧情的追忆，深层则指向现代人普遍存在的存在性焦虑——在快速异化的时代中，人们通过缅怀过去来确认自我连续性。而“逆流河流”的超现实画面，实则是以诗意的反抗姿态追问：若真能重来，我们是否敢于直面曾经怯懦的自己？最终歌词并未提供虚幻的安慰，反而以“年轮刻下新的方向”作结，暗示接受时间的不可逆性才是与自我和解的途径。整首作品既是献给往昔的抒情诗，亦是对“当下”价值的哲学思辨，让人在旋律之外听见时间流淌的沉重与慈悲。