《练习》这首歌词通过细腻的笔触描绘了面对生命无常时的深情与坚韧。歌词以“练习”为核心意象，隐喻了在充满变数的人生中，人们如何通过反复的预演与心理建设来面对可能的失去与别离。歌词中提到的练习分手、练习呼吸、练习回忆等场景，并非真正的告别，而是一种情感上的未雨绸缪，体现了人类在脆弱中对坚强的渴望。这种练习既是对现实的无奈妥协，也是对爱的极致守护——宁愿提前承受千次假想的痛苦，也不愿在真正的失去面前手足无措。歌词中暗含对生命短暂的深刻认知，却未陷入悲观，反而通过“继续练习”的行动传递出一种温柔而执着的生命力。它表达了爱不仅是当下的炽热，更是对未来伤痛的主动承担，是在注定残缺的世界里依然选择完整地去爱、去铭记的勇气。最终，这种练习超越了逃避或恐惧，成为一种对生命与爱的虔诚仪式，让人在无常中抓住永恒的温度。